co jest

dzięki a powiedzcie jeszcze co to jest ten termogenik? bo ja zielony ogolnie jestem a fat na lato wypadalo by spalic zeby sie nad jeziorem pokazac w formie no i chodzi o sama kondycje i samopoczucie ;) pozdro!

bez przesady 70kg to cos juz tam jest ja puki nie wiedzialem co to silka to wazylem 57kg i mialem z 27-28 w lapie. Tylko ze ja juz po 4 miesiacach wazylem 70kg.

To za leży od tego ile będziesz miał treningów w tygodniu , jeżeli będziesz czół się po nich jak flak i będziesz wiedział , że dla ciebie jest to wystarczający trening to narazie w domu nie ma samemu co ćwiczyć. Pozdrawiam. To nie styl walczy tylko człowiek

jest dobrze. Nikt Ci nie odpowie w 100% czy pure power będzie zadowalający ponieważ na każdego działa co innego

Aleks powiedz mi bo to jest dla mnie warzne czy dac hcg do tego co mam cyklu ?? czy wystarczy clomid i novla.??

Na twoim miejscu bym przeanalizował też diete, trening, regenerację to jest bardzo ważne. Nie ma co od razu obwiniać że xp miałeś wy***ke

wszystko jest na bank OK nie trenuje rok zeby wyrazac swoja negatywna opinie na temat supli,troche zjadlem i wiem co czuje a czego nie

dzisiaj lekarz powiedział , ze jednak nie wie co mi jest... bo badanie tak naprawde nic nie wykazało...tylko w takim razie skad ten okropny ból ;/ dostałam tramal i ketonal... mam brać to razem

no wkradł się błąd :P a co do supli to głównym założeniem jest masa i to duża bo przy wzroście 190cm ważę zaledwie 75kg....

Przetrenowany nie jestem na pewno bo cwicze zaledwie 1 tydzien Ale cos jest wlasnie nie wiem co ze jakby odpycha od cwiczen ze sie wogole nie chce cwiczyc. Bola mnie wtedy nogi nie moge sie rozciagac (z powodu bolu ) i mysle ze to rozciaganie moze byc tym wlasnie "calym zlem"

cwicze sam i zgodze sie z wami ze przesadzam ale pisze to co czuje i to jest objawem zbyt wygorowanych ambicji ktorych nie moge osaignac No coz trza sie wziac w garsc

ja na początek puszczam sobie MORTAL KOMBAT i para na treningu jest.a i co do rozciągania że to zło. nie rozgrzej sie to będziesz miał całkiem przyjazną kontuzje, pozdro świeżak z objawami monotonii

Pojde moze w tym tygodniu, tylko kminie czy jest sens skoro te zmiany sa odczuwalne ledwo co.

Kupiel spalacz " Dymatize Dyma Burn Extreme " Z tego co czytalem, na poaczatek jest dobry.. ;)

albo kreatyna albo spalacz,inaczej to bez sensu :) a jesli chodzi o suplementy do sztuk walki-ja osobiscie najwieksze zaufanie mam do treca,jedynie ZMA mam z MP,ale jestem z niego mega zadowolona,super regeneracja :) jak ciezko trenujesz MT to dobrze wiesz co dzieje sie z cialem,stawami,piszczelami.Ogarnij sobie collagen renover w proszku,smak [...]

szkoda gadac ehh.. lodzianin co myslisz laczyc tego muscle test z enanem czy to nie jest konieczne ? parowa staje po tym normalnie ?

Pamiętaj również, że poza samą kaloryczności istotny jest również podział makroskładników w Twojej diecie co również powinno być dobrane i dostosowane indywidualnie do Twoich potrzeb oraz aktualnych celów jakie posiadasz - tak jak w tym wypadku wzrost masy mięśniowej. Wzory będą wyłącznie schematem, ale musisz sam metoda prób i bledow ustalić [...]

Dzięki za odp. A mam jeszcze pytanie odnośnie nabiału. Wiadomo, że krowie mleko nie jest zbyt zdrowe i może obniżać samopoczucie. A czy to samo dotyczy białka serwatkowego (suplementu), jogurtów i twarogów?Nie wierz we wszystko co czytasz w necie tylko sprawdzaj na sobie i jeśłi nie masz dyskomfortu e strony układu pokarmowego , nie pogarsza ci [...]

Jak ktoś 90% swoje podaży białka zaspokoja nabiałem co coś tam może być nie tak po dłuższym czasie ,ale to najczęściej jest spowodowane tym że jak jemy twarogi i inne typu rzeczy to po prostu zapominany o warzywach i wtedy to trawienie może po prostu być gorsze , ja nabiał dobrze toleruje ale jak zjem więcej niż na dwa posiłki to czuję jakiś tam [...]

Bardzo dobrym rozwiązaniem jest kierowanie się twoimi odczuciami trawiennymi Czyli jak zachowuje się brzuch jak zachowuje się organizm Jak się czujesz po spożyciu takiej dużej ilości nabiału jeżeli nie ma problemów trawiennych twój stolec wygląda normalnie, nie masz na przykład problemów z trzymaniem wody czy też nie pojawiają się na skórze [...]